About Us
スタッフ紹介
Senior Principal Physiotherapist
Doctor of Physical Therapy
M.Sc (Physical Therapy)
Fellow of the American Academy of Orthopedic Manual Physical Therapy
Certified Power Pilates Instructor
Cycling Analyst &
Operations Manager
B.Eng
M.Sc
GebioMized Certified Fitter - Level 2
SICI Certified Bicycle Fitter
Certified Cycling Power Coach
Official Bike Fitter - Singapore National Team
Our Services
理学療法
あらゆる整形疾患や筋骨格系の方を対象としています。評価を行い、状態に合わせて、関節、軟部組織、神経に対する徒手療法を用いて状態を改善させます。その後、悪化した運動パターンを改善させるために、神経筋再教育テクニックやエクササイズを実施し、治療効果がより長く持続することを図ります。また、あなた自身で自分の状態を把握し、セルフケアができるように、ツールやエクササイズを提供します。私たちに依存させるのではなく、あなた自身でできることの可能性を伸ばします。このように、クライアントと医療提供者が協力しあって充実した旅を進めることが、私たちが求めている方法です。
スポーツマッサージ
スポーツマッサージは、アスリートやそのスポーツに合わせてカスタマイズされた、深部組織のマッサージです。繰り返し、そして時に激しい動きによって酷使され、ストレスがかかる部位に焦点を当てます。スポーツマッサージは、大会前にパフォーマンスを向上させるための手段として、もしくはトレーニング中または大会後にパフォーマンスを最大にするための回復時間を短縮する手段として使用できます。アスリート用にカスタマイズされたスポーツマッサージは、柔軟性を高め、疲労を軽減し、持久力を高め、怪我を防ぎ、最適なパフォーマンスのために心と体を整えるといった効果が期待されます。
サイクリング解析
バイクフィットは、サイクリストのフィジカル評価を行い、要望も聞いたうえで、バイクのセッティングを行います。スポーツ科学の進化により、サイクリストは空気力学を最大限に考慮し、より効率的なアスリートになり、レースに勝つために最大限の利益を求めています。 中には、より快適に、痛みなくサイクリングできることを求めている人もいます。バイクフィットの目的は、怪我を減らし効率性を改善すること、もしくは患者が再びサイクリングすることを可能にすることです。
ピラティス
ピラティスは、手足の怪我を防ぐために、体幹を強化できます。 あらゆる痛みや怪我を持つ方がその効果を享受できるように、参加者に合わせて内容を調整します。
ピラティスクラスは、金曜日の朝8時から、2007年9月からパワーピラティス認定ピラティスインストラクターを務めているDr. ベリンダが担当します。ベリンダは、ジョセフピラティスに由来する古典的な方法を用いています。 ベリンダは、ニューヨークにて、ジョセフピラティスの弟子であるロマナクリザノフスカの指導の下で修行を終えたプロのダンサー、アリソンゴンザレスのもとで学びました。
スポーツトレーニング
スポーツトレーニングは、どんなスポーツレベルの方にとっても、パフォーマンス目標を達成するのに役立ちます。 すべてのスポーツのパフォーマンスと怪我予防の基礎となる筋力、パワー、柔軟性、敏捷性トレーニングから構成されています。
超音波療法
衝撃波療法は、理学療法とともに治癒を促進し、回復を早めるのに最適な新しい治療法です。 3か月以上続いた筋肉や腱の問題に特に役立ちます。
State of the art Equipment
AlterG
AlterGは、NASAの特殊な空気圧技術を使用して、歩行またはランニング中に空気圧で体を免荷する抗重力トレッドミルです。体重の20％から100％の間の任意の重量を選択することで、重力の影響を減らすことができます。
AlterGは、モハメドファラーなどの長距離ランナーや数々のトップサッカークラブのエリートアスリートが、一般的なトレーニングとして用いています。 AlterGは、関節への影響を軽減しながら、スピードや心肺機能トレーニングを提供し、怪我のリスクを軽減します。
怪我や手術を受けた場合は、AlterGを使用することで、より早い段階でウォーキングやランニングに復帰でき、回復を早めることができます。
高齢者や脳卒中後などの神経疾患を持つ人は、AlterGを使用して、転倒の心配なく、体力と筋力を向上させることができます。
AlterGでのトレーニングは、適切に設計された減量プログラムを補完し、目標体重でのパワーウォークやジョギングさえ可能にします。
Athos Training
Athosトレーニングは、筋活動と心拍数の生体信号を分析するウェアラブル装置です。これを用いることで、運動中にどの筋群が活動しているか、左右の筋群ごとの活動分布を示し正しいフォームを維持できているか、を確認できます。
あなたの努力量を測定し、怪我を最小限に抑え、あなたのトレーニングを最大限に活用するのに役立つ正しいフォームを見つけることにも役立ちます。
BStrong
BStrongは、加圧トレーニングのツールです。血流を阻害した状態で低強度トレーニングをすることで、高強度の筋力トレーニング（従来の重量挙げ）と同様のトレーニング結果を実現します。重量が軽いため、筋肉や関節を損傷するリスクが低くなります。 また、筋肉痛が少なく、回復が早くなります。
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クリニックで販売している商品です (すべてシンガポールドル価格です)
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